Une séance dédiée à la récupération de l’énergie du corps et à un voyage mental profond. Nous ferons l’expérience de postures passives de longue durée soutenues par les hamacs. C’est une invitation aux structures profondes (muscles, etc.) à faire un lâcher prise en tout confort et toute sécurité. Profitez de tous les bienfaits d’une pratique de yin ou d’un « yoga restauratif » avec le plaisir et la joie que nous apporte le yoga aérien. Le hamac est proche du sol, il permet d’ajuster correctement la posture, de l’explorer sur le long terme, entre 1 minute et 5 ou plus. Le corps peut vivre la suspension, avec une décharge de poids confortable…