Yoga aérien
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02 Juillet 2023 à 10H – Journée dédié à toi par Fascias & Yoga aérien
Se préparer au « décollage » de l’été Réservez Nous vous invitons à vous préparer juste avant les vacances, à commencer le relâchement, pour être vraiment prêt.e et détendu.e le jour J. Grâce au yoga aérien, aux mouvements, à la méditation et aux massages, vous profiterez d’un programme profondément doux et relaxant. Juillet, c’est l’été qui s’installe et la promesse d’un repos bien mérité. Avant de partir en vacances, on prépare ses valises, les destinations, les gens qu’on projette de voir…. Et si, pour une fois, vous vous prépariez aussi vous- même à vos vacances ? Et si vous organisiez un moment de reconnexion, avant de déconnecter. Un endroit pour…
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10 Juin 2023 à 10H – Massage et Étirement en suspension (en duo)
𝗠𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 𝗲𝘁 𝘆𝗼𝗴𝗮 𝗮𝗲́𝗿𝗶𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝘀𝘂𝘀𝗽𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻 (𝗲𝗻 𝗱𝘂𝗼) Si la pratique du yoga aérien te procure un plaisir extraordinaire (ou que tu ne connais pas encore le yoga aérien) et que les massages te rendent dingue, imagine un massage alors que tu es suspendu à ton hamac de yoga aérien. Nous sommes Manon et Paulina, nous vous invitons à la belle salle L’Envol pour profiter d’une séance de yoga aérien, de massages et d’étirements en duo. C’est une belle occasion de venir à deux : en famille (parent-enfant, frères et sœurs…), entre amis, en couple, entre collègues, etc. Cet atelier te permettra d’apprendre à masser ton binôme. Mais en réalité,…
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Vous voulez pratiquer le yoga aérien. Réservez dès maintenant votre place pour la période 2023-24.
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Programmes du week-end
SEPTEMBRE Samedi 07 Centre Eozen – ST Joseph de Porterie Yoga aérien à 10H Tout niveau Éléphant Yoga Studio – Ile de Nantes Initiation Yoga aérien à 14H30 SEPTEMBRE OCTOBRE NOVEMBRE DECEMBRE JANVIER FEVRIER MARS AVRIL MAI JUIN Centre EozenSt Joseph de Porterie L’EnvolBouguenais ElephantYoga.StudioÎle de Nantes SattvicElement.comHôtel Dieu
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La Rentrée et Plateforme des reservations !
Bonjour chers amis ! Je vous dis que j’organise la rentrée des classes. J’avoue que lorsque je pensais que tout était prêt et clair, tout a basculé avec des changements auxquels je ne m’attendais pas. La plus importante est que ma plateforme de réservation préférée, YOGANME, fait une halte dans ses activités, nous allons donc passer à la suivante, sûrement MOMOYOGA. Pour ceux qui ont déjà un compte : Pour l’instant, je transfère les participants puis je recrédite chaque compte. Donc vous n’avez rien à faire. Pour ceux qui n’ont pas encore de compte, il suffit de s’inscrire ici, et je vous contacterai dès que la plateforme sera mise en…
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Le Samedi 2 juillet, je vous propose une matinée de yoga aérien au centre EOZEN et l’après-midi, des activités de bien-être dans le magnifique parc de la Roseraie ! Sur le chemin du retour, une promenade le long de la rivière Edre pour arriver ancré et baigné de la nature. Voici le programme 8H15 Flux dynamique du yoga aérien 9H30 Thé et convivialité 10H Pranayama et méditation dans le parc à coté 11H15 Khatva Yoga 13H Déjeuner Pic Nic à parc de la roseraie Nantes – Nous pouvons partager ce beau moment ou nous retrouver plus tard si vous le souhaitez. 14H30 Yin yoga 15H45 Communication – Expression – Silence …
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Ma silhouette Parfaite ! Parfait, j’ai une silhouette! 9 juillet 2022 – 15h30 à 17h15 Éléphant Yoga Studio 3 rue de Magdeleine 44200 NANTES Photo Tanya Trofymchuk « Nous vous invitons à faire le tour de votre corps comme vous le ferez dans votre maison, à l’éclairer, à ouvrir les fenêtres que vous jugerez nécessaires, à habiter confortablement cette maison, dans votre corps ». Le hamac du yoga aérien à l’image de l’élasticité des fascias … Nathalie et Paulina vous invitent à jouer avec l’élasticité du hamac pour découvrir et ressentir vos fascias, cet organe profond et méconnu. Cet atelier sera guidé par la pratique du Yoga Aérien et de la Gymnastique…
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A mi-chemin entre la danse et le yoga aérien. Une séance qui intègre la fluidité du mouvement, la répétition et la musique pour trouver une nouvelle qualité de mouvement. Avec le soutien du hamac, les mouvements deviennent légers et fluides, comme s’ils suivaient un partenaire de danse. Pour cet atelier, il n’est pas nécessaire de savoir danser, ni d’être très avancé dans la pratique du yoga aérien. Il suffit d’avoir envie de se laisser porter par la liberté de mouvement. Éléphant Yoga Studio 18 juin 15:30 durée : 1h45 Si vous avez des doutes ou des problèmes de santé, veuillez nous contacter au préalable afin que nous puissions vous informer…
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LES PORTES SE OUVRENT A PLATEAU 25 Les maîtres et les professeurs étaient impatients de se retrouver pour ouvrir les portes du plateau 25. C’est un endroit magnifique qui donne envie de rester et de se promener. Nous sommes donc fiers de vous accueillir ici pour faire connaissance avec les différentes disciplines et discuter avec les différentes personnes qui travaillent ici. Si vous connaissez déjà l’endroit, ne soyez pas timide, venez partager avec nous, peut-être cela vous donnera-t-il envie de découvrir de nouvelles disciplines.
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