Pratique collective – Nantes sud

Deux dimanche par mois en collaboration à l’association FreeAthlètes, rendez-vous à la maison de confluences, à Nantes sud à partir de 9h30.

Venez partager avec nous, des conviviaux moments ; pratique de yoga en petites capsules de 45 Min. Cela vous permettra de continuer à développer la tonicité du corps, votre souplesse musculaire et de vous sentir en harmonie avec votre corps et votre esprit.

C’est important de dire que ce ne sont pas des cours de yoga, mais plutôt une pratique guidée. Ces séances s’adressent à toutes personnes, et sont adaptées pour tous les âges, mais chacun est responsable de lui-même.

Venez avec votre tapis de yoga et une tenue permettant de faire des mouvements amples !