Intégral, Zen – Rezé
Sessions de yoga intégral à Résid’SPA
Tous les lundi et mardi soirs*, nous faisons des sessions de yoga intégral en petits groupes.
L’espace zen et cosy de Resid’Spa à Rezé (Pont Rousseau) vous aidera à trouver une grande tranquillité pour plonger plus profondément dans le yoga postural et explorer le monde du pranayama. L’objectif est de revenir à la maison, avec un esprit frais et un corps vivant et détendu pour mieux se reposer.
A Résid’Spa, vous pourrez aussi profiter de séances d’aquagym, de massages, de la piscine ou du sauna !
*Lundi 20h – 21h15 & Mardi 18h30 – 19h45
