Vous êtes curieux (se) du yoga aérien, mais n’osez pas participer à un cours ? Nous vous proposons de venir à cet atelier où tous les débutants sont les bienvenus. Dans l’initiation Paulina présentera les bases du yoga aérien, et avancera progressivement, pour développer la pratique en toute sécurité et confiance. Cette fois, inédite ! , nous allons explorer différents styles du yoga aérien et essayer différentes intensités et rythmes, afin que vous puissiez trouver votre bonheur dans le yoga suspendu. Au cours de cette session, vous ferez l’expérience de ces pratiques ; – Khatva yoga ou Yin yoga aérien – Yoga aérien Doux. – Séquences fluides. – Yoga aérien…

Samedi 06 mai à 13H30 Elephant Yoga Studio Un espace de création, de fluidité, de bonnes vibrations et de bienveillance !  On se rejoint pour effleurer le sol, et décoller pour danser dans les airs avec le soutien du hamac de yoga aérien, la musique nous invite à explorer différents rythmes et registres de mouvements !Venez partager ce moment exclusif en collective, et laissez émerger la poésie qui vous habite !La séance débute par un échauffement, puis nous entrons dans une dynamique d’exploration corporelle individuelle et collective. On pratiquera une chorégraphie à la fin de la séance pour intégrer tout ce que nous avons recueilli au cours de ce voyage…