Pont Rousseau – Hatha Flow & Yin Yoga

Nouveaux cours Du Yin Yoga et Hatha yoga à Nantes sud, deux pas de le l’arret de tram Pont Rousseau. 

Chaque mardi soir, deux horaires et deux nuances différentes, à choisir en fonction de vos besoins.

Yin Yoga

Séance douce et rythme qui invite le corps à une profonde récupération. Postures prolongées dans l’immobilité, une porte directe vers la méditation.

Nous apportons une relaxation mentale et corporelle, pour une revitalisation complète.

Hatha Flow

Reconnaître votre force musculaire, votre équilibre mental et émotionnel et le plaisir de la souplesse.

Hatha flow est le passage à travers différentes postures traditionnelles à un rythme de respiration calme et fluide. Délicatesse, relaxation et conscience, ce cours est une invitation à s’immerger dans le bien-être et à se connecter à soi-même.

Tout le monde est invité, sans distinction de sexe ou d’âge. S’il existe une pathologie particulière, les conseils de votre thérapeute ou de votre médecin sont bien sûr nécessaires.

Les cours sont destinés à un maximum de 10 personnes, ce qui permet une adaptation individuelle si nécessaire.

Adresse exacte

24 avenue de la LIBÉRATION

44400 rezé

Tarifs

séance unité 15 €

carnet 10 séances 150€ valide 6 mois

carnet 25 séances 350€ valide 12 mois