Le Samedi 2 juillet, je vous propose une matinée de yoga aérien au centre EOZEN et l’après-midi, des activités de bien-être dans le magnifique parc de la Roseraie ! Sur le chemin du retour, une promenade le long de la rivière Edre pour arriver ancré et baigné de la nature. Lire la suite…
Nouveaux cours Du Yin Yoga et Hatha yoga à Nantes sud, deux pas de le l’arret de tram Pont Rousseau. Chaque mardi soir, deux horaires et deux nuances différentes, à choisir en fonction de vos besoins. Yin Yoga Séance douce et rythme qui invite le corps à une profonde récupération. Lire la suite…
Nouveau cours au cœur de Nantes. Tous les JEUDIS de 9h à 10h, la pratique du yin yoga est ouverte à tous. Une pratique pleine de respect et d’écoute de soi, qui bénéficie d’une profonde récupération physique et mentale. Petit groupe de 6 personnes. 3 rue Prémion 44000 NANTESFace au Lire la suite…
Vous pouvez aussi me retrouver tous les lundi à 18h30 au l’espace zen et cosy de Resid’Spa à Rezé (Pont Rousseau).è Au sein de une grande tranquillité pour plonger plus profondément dans le flow de votre respiration. C’est un dynamique de yoga postural doux au rythme de souffle et de la musique. L’objectif est de revenir Lire la suite…