Vous pouvez aussi me retrouver tous les lundi à 18h30 au l’espace zen et cosy de Resid’Spa à Rezé (Pont Rousseau).è

Au sein de une grande tranquillité pour plonger plus profondément dans le flow de votre respiration. C’est un dynamique de yoga postural doux au rythme de souffle et de la musique. L’objectif est de revenir à la maison, avec un esprit frais et un corps vivant et creative, parfait pour  re commencer votre soirée. Les groupes sont petits et me laissent donc la possibilité de vous proposer des séquences individualisées.

Tous les lundi à 18H30. 

A Résid’Spa, vous pourrez aussi profiter de séances d’aquagym, de massages, de la piscine ou du sauna !