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  • La pratique en temps de Covid

    Nous avons tellement appris l’année dernière
    L’adaptation a été la reine de nos compétences. La motivation et la créativité ont été boostés à un point que nous n’aurions jamais pu imaginer. A ce stade, quelques propositions ont vu le jour afin de poursuivre la pratique  en respectant les consignes sanitaires.

    Les horaires sont publiés le dimanche de chaque semaine 🙂

    Cours en ligne

    Du Hatha yoga & Yoga aérien. Du lundi au vendredi, à partir de 7 heures, plusieurs propositions avec différentes dynamiques de pratique du yoga.
    Abonnés 0,5 crédits de votre carte.
    Non abonnés 8 euros


    Cours privés
    Du Hatha yoga & Yoga aérien.  En individuel ou en petits groupes  proches et CoViD – compatibles.
    Abonnés 3,25 crédits ou 4 crédits de votre carte.
    Non abonnés 45 euros

    Cours privés pré et post natal par zoom

    Abonnés 1 crédit
    Non abonnés 16 Euros raicesdelnogal@gmail.com


    Cours privés pré et post natal.

    Payé 3,25 crédits ou 4 crédits de votre charte.
    Non abonnés 45 Euros raicesdelnogal@gmail.com

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  • NoEl QuI FaIt Du BiEn

    Un hamac de yoga aérien ?
    une expérience de cours de yoga aérien ?
    Un massage qui vous fera voler ?

    Noé Marcial

    Des belles hamacs pour yoga aérien, de couleurs varies,  avec des cordes d’ajustement et des mousquetons pour que vous puissiez les accrocher à la maison !  Tarif 90€

    Vous pouvez les rechercher dans le centre de Nantes, contactez-moi pour plus de détails.

    Aurélie Coudière

    Un séance de yoga aérien, Par le biais d’une carte cadeau dédiée. Il peut être utilisé au Centre Eozen ou au Plateau 25 dans la dynamique qui convienne à chacun ! 16 euros groupe max 8 person et 35 euros dans cours privé! (promo) , contactez-moi 

    Massage Bien-être

    Un massage qui fait voler.

    Offrez un moment de détente profonde grâce à un massage personnalisé. Voir les alternatives sur ce site. Nous suivons les mesures sanitaires recommandées pour offrir un moment de qualité et de sécurité. 

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  • CoCoN FiNeMeNt AgAiN!

    CoCoN FiNé AgAiN ??

    Oui Nous Somme AgAiN! 

    Cependant, on se vais pas laisser débattre!
    Tu est plus fort baby !

    Le plan est l’empouvoirement ha ha!
    Le but, s’épanouir en ce deuxième confinement !
    et oui, même dans les situations les plus compliquées, nous avons des surprises très positives.

    Et c’est pourquoi l’invitation est de ne pas laisser le temps passer, et de profiter de chaque instant pour prendre soin de soi, et faire le bien pour se nourrir en interne (et vous savez de quoi je parle, il ne s’agit pas seulement de manger des épinards). 

    Je partagerai mes activités et celles de mes collègues pour vous motiver à participer à de grandes initiatives.

    Horaires cour par Zoom

    LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI

    8H15

    YOGANOGAL.FR

    Yoga du matin

    7H30

    LUNARIA-NANTES.FR

    Reveil du Corp

    8H15

    YOGANOGAL.FR

    Yoga du matin

    12H 

    YOGANOGAL.FR

    Yoga aérien

    12H30

    LUNARIA-NANTES.FR

    Yoga des Saisons

    11H

    ELEPHANTYOGA.STUDIO 

    Hatha Flow

    12H30

    YOGANOGAL.FR

    Hatha Flow

    19H

    YOGANOGAL.FR

    Hatha Flow

    18H

    YOGANOGAL.FR

    Yoga aérien

    19H15

    YOGANOGAL.FR

    Hatha Yoga 

    YoGa DaNs ToN CoCoN

    Au cours du mois de novembre, les cours passeront à des cours de zoom en ligne avec des nouveaux horaires, pour installer la pratique à domicile et à différents moments de la journée. Nous utilisons la même plateforme de réservation, et le tarif est 1 crédit de votre carte est valable pour deux cours en ligne.

    Réserver
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  • Yoga aérien Hiver – Éléphant Yoga Studio

    Winter blues - ElephantYoga.Studio

    Colorez votre hiver  ! 

    Si vous sentez que le canapé commence à être un piège trop douillet pour y résister,

    que vous vous dites trop souvent:

    « il n’y a pas assez de lumière »,

    « il fait froid »,

    « il fait noir »,

    «l’hiver est trop long » …

    « ] 

      Photo Matthew Henry

    cet atelier est fait pour vous ! *


    C’est vrai que le changement de saison demande un effort particulier. L’hiver nous incite à rester immobile, autant dans le corps que dans l’esprit. Nous avons le sentiment que notre âme commence à être gelée……..

    Le yoga aérien nous propose de sortir de ce cercle vertueux en respectant le besoin de repos du corps et de profiter des couleurs de l’hiver par le mouvement.

    L’invitation à passer un après-midi de couleur grâce au yoga aérien ; c’est une séance dédié à réveiller les articulations et la musculature en douceur pour redécouvrir le plaisir du mouvement en toute sécurité !

    Pendant le cours, notre esprit sera totalement occupé, et le corps physique générera la chaleur dont nous avons besoin pour quitter l’espace de confort. Sans vous en rendre compte, vous jouerez, volerez et profiterez de positions à l’envers qui vous amèneront à changer votre point de vue, et surtout, à respirer à nouveau en contact avec notre être.


    Sourire garanti !

    Venez donner de la couleur à votre hiver, mais tout d’abord….. De quelle couleur voulez-vous peindre votre hiver ?


    Samedi 14 décembre
    17h00 à 18h30

    Nombre de places limitées à 9
    Inscription: créditez votre compte personnel d’un 1 atelier à 27€ pour les adhérents et 32€
    pour les non adh    érents https://www.elephantyoga.studio/reservation-cours-yoga-nantes/ Puis placez votre

    réservation sur le planning https://www.elephantyoga.studio/reservation-cours-yoga-nantes/

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  • PORTES OUVERTES PLATEAU 25

    LE PLATEAU 25 et nous, l'équipe d'enseignants, souhaitons vous faire profiter pendant une matinée entière des différentes pratiques corporelles à un prix libre. Venez bouger le corps et l'esprit !! NamasThé
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