Programmes du week-end
Bienvenue sur la page dédiée à tous les cours non hebdomadaires !
Ici, tu retrouveras les événements ponctuels, stages et ateliers organisés principalement le week-end, et parfois en semaine, dans la région nantaise.
Ces cours sont ouverts à tous, que tu sois débutant ou confirmé, et sont l’occasion idéale de découvrir de nouvelles pratiques ou de te perfectionner dans une ambiance conviviale.
Yoga Aérien & Nidra
Le yoga nidra, ou “yoga du sommeil contemplatif »”, offre une profonde détente du cerveau et une pause face aux stimulations incessantes de la vie quotidienne.
Yoga aérien pour un corps détendu, pour goûter pleinement le yoga nidra.
Lieu : Le Plateau 25
Tarif: 30 euros
Dates 2025 :
Samedis après midi en Éléphant Yoga Studio
Ces ateliers de Yoga Aérien, inspirés de thématiques précises, vous guident avec douceur et précision vers une meilleure conscience corporelle.
Lieu : Éléphant Yoga Studio – Île de Nantes
Tarif : 27 euros adhérents – 32 euros Non adhérents.
Dates :
Samedi 30 août – Hammock & Yoga Aérien Avec Jennifer Neigert
Samedi 13 septembre – Vers Hanumanasana (le grand écart avant)
Samedi 04 octobre – Vers Upavistha Konasana (le grand angle assis)
Samedi 13 décembre – Postures inversées
Guidés par Paulina, ces rendez-vous vous invitent à découvrir une autre dimension du yoga : suspendue, légère et profondément régénérante.