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Questions fréquemment posées
Le yoga aérien est destiné aux débutants en yoga? Oui, le yoga aérien est très bien adapté aux personnes qui sont curieuses de commencer une pratique de connaissance de soi. Il vous suffit de choisir un horaire adapté à votre expérience, qu’il s’agisse de yoga doux ou de yoga pour débutants. Nous allons faire des acrobaties comme au cirque. ? Si vous cherchez vraiment des acrobaties, vous vous sentirez frustré, car ce n’est pas le but recherché. Souvent, nous entrons dans des postures qui sont un défi corporel, mais en aucun cas pour son esthétique extérieure, mais plutôt, nous recherchons ce défi ou ce processus interne qui nous invite à nous…
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La pratique en temps de Covid
Nous avons tellement appris l’année dernière L’adaptation a été la reine de nos compétences. La motivation et la créativité ont été boostés à un point que nous n’aurions jamais pu imaginer. A ce stade, quelques propositions ont vu le jour afin de poursuivre la pratique en respectant les consignes sanitaires. Les horaires sont publiés le dimanche de chaque semaine 🙂 Cours en ligne Du Hatha yoga & Yoga aérien. Du lundi au vendredi, à partir de 7 heures, plusieurs propositions avec différentes dynamiques de pratique du yoga. Abonnés 0,5 crédits de votre carte.Non abonnés 8 euros Cours privés Du Hatha yoga & Yoga aérien. En individuel ou en petits groupes …
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NoEl QuI FaIt Du BiEn
Un hamac de yoga aérien ? une expérience de cours de yoga aérien ?Un massage qui vous fera voler ? Des belles hamacs pour yoga aérien, de couleurs varies, avec des cordes d’ajustement et des mousquetons pour que vous puissiez les accrocher à la maison ! Tarif 90€ Vous pouvez les rechercher dans le centre de Nantes, contactez-moi pour plus de détails. Un séance de yoga aérien, Par le biais d’une carte cadeau dédiée. Il peut être utilisé au Centre Eozen ou au Plateau 25 dans la dynamique qui convienne à chacun ! 16 euros groupe max 8 person et 35 euros dans cours privé! (promo) , contactez-moi Un massage qui…
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Ton Yoga pendant le Confinement ?
YoGa DaNs ToN CoCoN Au cours du mois de novembre, les cours passeront à des cours de zoom en ligne avec des nouveaux horaires, pour installer la pratique à domicile et à différents moments de la journée. Nous utilisons la même plateforme de réservation, et le tarif est 1 crédit de votre carte est valable pour deux cours en ligne. Réserver Horaires cour par Zoom LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI 8H15 YOGANOGAL.FR Yoga du matin 7H30 LUNARIA-NANTES.FR Reveil du Corp 8H15 YOGANOGAL.FR Yoga du matin 12H YOGANOGAL.FR Yoga aérien 12H30 LUNARIA-NANTES.FR Yoga des Saisons 11H ELEPHANTYOGA.STUDIO Hatha Flow 12H30 YOGANOGAL.FR Hatha Flow 19H YOGANOGAL.FR Hatha Flow 18H YOGANOGAL.FR Yoga aérien 19H15…
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CoCoN FiNeMeNt AgAiN!
CoCoN FiNé AgAiN ?? Oui Nous Somme AgAiN! Cependant, on se vais pas laisser débattre!Tu est plus fort baby ! Le plan est l’empouvoirement ha ha! Le but, s’épanouir en ce deuxième confinement ! et oui, même dans les situations les plus compliquées, nous avons des surprises très positives.Et c’est pourquoi l’invitation est de ne pas laisser le temps passer, et de profiter de chaque instant pour prendre soin de soi, et faire le bien pour se nourrir en interne (et vous savez de quoi je parle, il ne s’agit pas seulement de manger des épinards). Je partagerai mes activités et celles de mes collègues pour vous motiver à participer à de grandes initiatives. Horaires cour par Zoom LUNDI…
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INSCRIPTIONS 2020-21
La rentrée de classes est le 14 septembre. Vous pouvez réserver votre place dans les différentes salles, tant pour le Yoga Intégral que pour le Yoga Aérien (Y.A). LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI 9H Y.INTÉGRAL ATELIERS 10H30 Y.A. DOUX 12H30 Y.A. DOUX 12H30 Y.ENTERPRISE 17H30 Y.A. DOUX 18H Y.A. FLOW I & II 18H Y.INTÉGRAL 18H45 Y.A. FLOW I & II 18H Y.A. FLOW II 18H Y.A. DEBUTANTS 19H15 Y.A YIN KHATVA 20H Y.INTÉGRAL 20H Y.INTÉGRAL LE PLATEAU 25 (25 rue des Rochettes 44000 Nantes) ÉSPACE FLESSELLES (3 Allée Flesselles, 44000 Nantes) RESID’SPA -LOIRE & SEVRE (14 Avenue François Peltier, 44400 Rezé) CENTRE EOZEN (1 Rue Jean Marie Potiron,…
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Rentrée Septembre
La rentrée de classes est le 14 septembre. Vous pouvez réserver votre place dans les différentes salles, tant pour le hatha yoga que pour le yoga aérien. Planning LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI 9H Y.INTÉGRAL ATELIERS 10H30 Y.A. DOUX 12H30 Y.A. DOUX 12H30 Y.ENTERPRISE 17H30 Y.A. DOUX 18H Y.A. FLOW I & II 18H Y.INTÉGRAL 18H45 Y.A. FLOW I & II 18H Y.A. FLOW II 18H Y.A. DEB 19H15 Y.A YIN KHATVA 20H Y.INTÉGRAL 20H Y.INTÉGRAL LE PLATEAU 25 (25 rue des Rochettes 44000 Nantes)ÉSPACE FLESSELLES (3 Allée Flesselles, 44000 Nantes)RESID'SPA -LOIRE & SEVRE (14 Avenue François Peltier, 44400 Rezé)ELEPHANT YOGA STUDIO ( 3 Rue Magdeleine, 44200 Nantes ) inscriptions…
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Yoga Plein-air
Après le 11 mai, nous avons eu le plaisir de reprendre la pratique en plein air. C’est grâce aux merveilleuses journées de soleil et à la fraîcheur des parcs que Nantes nous réserve. Ces rdv toujours lieu : Mardi 18H45 Bord de la SévreVendredi 11H30 Parc de la CrapaudineSamedi 10H30 Parc de la Roseraie RÉSERVATION
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Quelle mesure sanitaires ?
Chaque cours reprend son rythme normal. Je veux que chaque personne se sente à l’aise et en sécurité pour reprendre sa pratique de yoga aérien. Pour cela, Je veille à ce qu’aucun hamac ne soit utilisé par deux personnes dans la même journée. En outre, les cours sont réduits à un maximum de 10 personnes. Pour chaque espace, les personnes doivent arriver déjà habillées et prêtes pour leur pratique, afin de pouvoir passer le moins de temps possible dans les zones communes. Chaque personne doit arriver à chaque studio avec un masque pour se déplacer dans les espaces communs. Les cours se déroulent sans masque. Lavez-vous les mains à votre…
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8 MARS JOURNÉE INTERNATIONAL DES FEMMES
♥ Le dimanche 8 mars, nous serons présents au Planning familial pour vous proposer 6 séances de Yoga, toutes différentes, tu trouveras sûrement la tienne ! ♥ Je suis émue par cet événement car le regard sur nos corps est si dur ! C’est un thème que je rencontre tous les jours autant que professeur de yoga, et aussi avec moi-même. Beaucoup d’entre nous vivent avec une voix qui exige d’être une autre, et nous adoptons la conviction que nous ne sommes pas suffisamment jolie, grande, petite, musclée, etc. pour être heureuse (et même parfois que nous ne le méritons même pas !). Cette voix nous suit également lorsque nous décidons…