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PORTES OUVERTES PLATEAU 25
LE PLATEAU 25 et nous, l’équipe d’enseignants, souhaitons vous faire profiter pendant une matinée entière des différentes pratiques corporelles à un prix libre. Venez bouger le corps et l’esprit !! NamasThé
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Inscriptions pour Septembre 2019 – 2020
Inscriptions pour Septembre 2019 – 2020 Réservez votre hamac pour toute l’année ou pour le periode de Automne-Hiver (1er semestre) ! Dans la belle salle du Plateau 25, nous vous proposons de nouveaux horaires et des styles de yoga suspendu. Pour quand vous recherchez le flux et la dynamique je Lire la suite…
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Atelier « Se ressourcer » – 25 mai
Une séance dédiée à la récupération de l’énergie du corps et à un voyage mental profond. Nous ferons l’expérience de postures passives de longue durée soutenues par les hamacs. C’est une invitation aux structures profondes (muscles, etc.) à faire un lâcher prise en tout confort et toute sécurité. Profitez de Lire la suite…
Résid'Spa
Dynamique – Rezé
Tous les mardis à partir de 20H, à ResidSpa Rezé – (14 avenue François Peltier 44400 Rezé) Nous faisons ensemble une pratique de yoga dynamique avec des enchaînements de asanas en mouvement au rythme de votre souffle, des exercices de pranayama et de la relaxation. C’est un espace privilégié que vous vous accordez. Un espace Lire la suite…
Maison des confluences
Pratique collective – Nantes sud
Deux dimanche par mois en collaboration à l’association FreeAthlètes, rendez-vous à la maison de confluences, à Nantes sud à partir de 9h30. Venez partager avec nous, des conviviaux moments ; pratique de yoga en petites capsules de 45 Min. Cela vous permettra de continuer à développer la tonicité du corps, votre Lire la suite…
Résid'Spa
Intégral, Zen – Rezé
Sessions de yoga intégral à Résid’SPA Tous les lundi et mardi soirs*, nous faisons des sessions de yoga intégral en petits groupes. L’espace zen et cosy de Resid’Spa à Rezé (Pont Rousseau) vous aidera à trouver une grande tranquillité pour plonger plus profondément dans le yoga postural et explorer le Lire la suite…
Plateau 25
Yoga Aérien – Plateau 25 Nantes Centre
Cours annuel – Plateau 25, Nantes centre Tout au long de l’année scolaire, nous nous rencontrons pour prendre notre envol. Les cours sont donnés en petits groupes (max. 10 personnes) au Plateau 25 au centre-ville de Nantes. Une heure de chaînes de postures terrestres, semi-aériennes et aériennes qui nous permettent Lire la suite…
Résid'Spa
Yoga Flow – Résid’Spa Rèze
Vous pouvez aussi me retrouver tous les lundi à 18h30 au l’espace zen et cosy de Resid’Spa à Rezé (Pont Rousseau).è Au sein de une grande tranquillité pour plonger plus profondément dans le flow de votre respiration. C’est un dynamique de yoga postural doux au rythme de souffle et de la musique. L’objectif est de revenir Lire la suite…
Entreprise
Chez vous ! Entreprises, Particuliers
Des cours de yoga chez vous Personnalisé, confortable et à votre rythme. Ce sont des sessions qui seront créées en fonction de vos intérêts et de vos besoins particuliers. Les séances peuvent être suivies de 1 à 4 personnes. Ensemble, nous établirons un plan de travail en termes d’orientation et Lire la suite…