Éléphant Yoga Studio vous invite à profiter d’une séance de yoga assistée par un hamac suspendu au plafond. Cette session est consacrée à donner de la légèreté et fraîcheur dans votre été. Il s’agira d’une session où nous parlerons d’ayurvéda et de yoga, nous apprendrons ce que sont les doshas, et Lire la suite…
Pendant le mois de juillet, nous allons pratiquer sur l’île de Nantes, dans le confortable studio de yoga des éléphants. Mais attention ! à différents moments ici vous les avez Vendredi 4 juillet à 18h Yoga aérien mod yin – Khatva Vendredi 10 juillet à 11H Yoga aérien mod doux Lire la suite…
La rentrée de classes est le 14 septembre. Vous pouvez réserver votre place dans les différentes salles, tant pour le hatha yoga que pour le yoga aérien. Vous trouverez ici le formulaire qui vous permettra de connaître les horaires et les tarif. Si vous avez la carte blanche et souhaitez bénéficier d’un Lire la suite…
Après le 11 mai, nous avons eu le plaisir de reprendre la pratique en plein air. C’est grâce aux merveilleuses journées de soleil et à la fraîcheur des parcs que Nantes nous réserve. Ces rdv toujours lieu : Mardi 18H45 Bord de la SévreVendredi 11H30 Parc de la CrapaudineSamedi 10H30 Lire la suite…
Chaque cours reprend son rythme normal. Je veux que chaque personne se sente à l’aise et en sécurité pour reprendre sa pratique de yoga aérien. Pour cela, je veille à ce qu’aucun hamac ne soit utilisé par deux personnes dans la même journée. En outre, les cours sont réduits à Lire la suite…
♥ Le dimanche 8 mars, nous serons présents au Planning familial pour vous proposer 6 séances de Yoga, toutes différentes, tu trouveras sûrement la tienne ! ♥ Je suis émue par cet événement car le regard sur nos corps est si dur ! C’est un thème que je rencontre tous Lire la suite…
Il n’est jamais trop tard pour démarrer ! « Fin d’année, de nouvelles résolutions, second semestre »…. toutes sont de bonnes excuses tant qu’elles vous encouragent à vous accorder un espace de bien-être. Photo by Josh Boot on Unsplash L’évolution d’un cours de yoga est personnelle, il n’est donc pas impératif pour vous de Lire la suite…
Winter blues – ElephantYoga.Studio Colorez votre hiver ! Si vous sentez que le canapé commence à être un piège trop douillet pour y résister, que vous vous dites trop souvent: « il n’y a pas assez de lumière », « il fait froid », « il fait noir », «l’hiver Lire la suite…
Le hamac, un maître de yoga? Il y 5 ans, lors d’une promenade avec des amis sur une plage chilienne, il y avait un dôme qui accueillait des cours de yoga aérien, j’ai tout de suite adoré cette nouvelle pratique du yoga. A chaque retour au Chili ou lors de Lire la suite…
LE PLATEAU 25 et nous, l’équipe d’enseignants, souhaitons vous faire profiter pendant une matinée entière des différentes pratiques corporelles à un prix libre. Venez bouger le corps et l’esprit !! NamasThé
