Le Samedi 2 juillet, je vous propose une matinée de yoga aérien au centre EOZEN et l’après-midi, des activités de bien-être dans le magnifique parc de la Roseraie ! Sur le chemin du retour, une promenade le long de la rivière Edre pour arriver ancré et baigné de la nature.
Voici le programme
8H15 Flux dynamique du yoga aérien
9H30 Thé et convivialité
10H Pranayama et méditation dans le parc à coté
11H15 Khatva Yoga
13H Déjeuner Pic Nic à parc de la roseraie Nantes – Nous pouvons partager ce beau moment ou nous retrouver plus tard si vous le souhaitez.
14H30 Yin yoga
15H45 Communication – Expression – Silence
16H Yoga du visage
18H Retour à Nantes par l’Erdre
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