Dynamique – Rezé

Tous les mardis à partir de 20H, à ResidSpa Rezé – (14 avenue François Peltier 44400 Rezé)

Nous faisons ensemble une pratique de yoga dynamique avec des enchaînements de asanas  en mouvement au rythme de votre souffle, des exercices de pranayama et de la relaxation. C’est un espace privilégié que vous vous accordez. Un espace dédié à la fluidité, à la connexion du mouvement avec la respiration. Un chemin dynamique de conscience corporelle et spirituelle.

Les cours sont organisés par saison et chaque session développe un thème ou des postures spécifiques pour évoluer  notre apprentissage de cette discipline.