Yoga
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Inscription 2023-24
Vous voulez pratiquer le yoga aérien. Réservez dès maintenant votre place pour la période 2023-24.
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Fascias & Yoga aérien
Ma silhouette Parfaite ! Parfait, j’ai une silhouette! 9 juillet 2022 – 15h30 à 17h15 Éléphant Yoga Studio 3 rue de Magdeleine 44200 NANTES Photo Tanya Trofymchuk « Nous vous invitons à faire le tour de votre corps comme vous le ferez dans votre maison, à l’éclairer, à ouvrir les fenêtres que vous jugerez nécessaires, à habiter confortablement cette maison, dans votre corps ». Le hamac du yoga aérien à l’image de l’élasticité des fascias … Nathalie et Paulina vous invitent à jouer avec l’élasticité du hamac pour découvrir et ressentir vos fascias, cet organe profond et méconnu. Cet atelier sera guidé par la pratique du Yoga Aérien et de la Gymnastique…
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La saison 2021 -2022 se prépare
Comme chaque été, nous ouvrons les inscriptions pour votre pratique 2020 2021. Il est important de passer par ce petit questionnaire pour avoir toutes les informations de chaque participant de cette année. Oui! même si tu as rempli ton questionnaire l’année dernier. Vous pouvez réserver dès maintenant vos sessions et assurer vos places. Le yoga aérien se déroule dans LEPLATEAU25 au centre ville de Nantes pour vous inscrire cliquez ici Lundi 12H30, 18H et 19H15 Jeudi 18H (Expérience) CENTRE EOZEN à Saint Joseph de Porterie pour vous inscrire cliquez ici Mercredi 18H & 19h15 ELEPHANT YOGA STUDIO, pour s’inscrire cliquez ici Mercredi 11H Vendredi 18H 2/mois Hatha yoga se déroule…
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Ton Yoga pendant le Confinement ?
YoGa DaNs ToN CoCoN Au cours du mois de novembre, les cours passeront à des cours de zoom en ligne avec des nouveaux horaires, pour installer la pratique à domicile et à différents moments de la journée. Nous utilisons la même plateforme de réservation, et le tarif est 1 crédit de votre carte est valable pour deux cours en ligne. Réserver Horaires cour par Zoom LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI 8H15 YOGANOGAL.FR Yoga du matin 7H30 LUNARIA-NANTES.FR Reveil du Corp 8H15 YOGANOGAL.FR Yoga du matin 12H YOGANOGAL.FR Yoga aérien 12H30 LUNARIA-NANTES.FR Yoga des Saisons 11H ELEPHANTYOGA.STUDIO Hatha Flow 12H30 YOGANOGAL.FR Hatha Flow 19H YOGANOGAL.FR Hatha Flow 18H YOGANOGAL.FR Yoga aérien 19H15…
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8 MARS JOURNÉE INTERNATIONAL DES FEMMES
Intégral, Zen – Rezé
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CoCoN FiNeMeNt AgAiN!
CoCoN FiNé AgAiN ?? Oui Nous Somme AgAiN! Cependant, on se vais pas laisser débattre!Tu est plus fort baby ! Le plan est l’empouvoirement ha ha! Le but, s’épanouir en ce deuxième confinement ! et oui, même dans les situations les plus compliquées, nous avons des surprises très positives.Et c’est pourquoi l’invitation est de ne pas laisser le temps passer, et de profiter de chaque instant pour prendre soin de soi, et faire le bien pour se nourrir en interne (et vous savez de quoi je parle, il ne s’agit pas seulement de manger des épinards). Je partagerai mes activités et celles de mes collègues pour vous motiver à participer à de grandes initiatives. Horaires cour par Zoom LUNDI…
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INSCRIPTIONS 2020-21
La rentrée de classes est le 14 septembre. Vous pouvez réserver votre place dans les différentes salles, tant pour le Yoga Intégral que pour le Yoga Aérien (Y.A). LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI 9H Y.INTÉGRAL ATELIERS 10H30 Y.A. DOUX 12H30 Y.A. DOUX 12H30 Y.ENTERPRISE 17H30 Y.A. DOUX 18H Y.A. FLOW I & II 18H Y.INTÉGRAL 18H45 Y.A. FLOW I & II 18H Y.A. FLOW II 18H Y.A. DEBUTANTS 19H15 Y.A YIN KHATVA 20H Y.INTÉGRAL 20H Y.INTÉGRAL LE PLATEAU 25 (25 rue des Rochettes 44000 Nantes) ÉSPACE FLESSELLES (3 Allée Flesselles, 44000 Nantes) RESID’SPA -LOIRE & SEVRE (14 Avenue François Peltier, 44400 Rezé) CENTRE EOZEN (1 Rue Jean Marie Potiron,…
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Rentrée Septembre
La rentrée de classes est le 14 septembre. Vous pouvez réserver votre place dans les différentes salles, tant pour le hatha yoga que pour le yoga aérien. Planning LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI 9H Y.INTÉGRAL ATELIERS 10H30 Y.A. DOUX 12H30 Y.A. DOUX 12H30 Y.ENTERPRISE 17H30 Y.A. DOUX 18H Y.A. FLOW I & II 18H Y.INTÉGRAL 18H45 Y.A. FLOW I & II 18H Y.A. FLOW II 18H Y.A. DEB 19H15 Y.A YIN KHATVA 20H Y.INTÉGRAL 20H Y.INTÉGRAL LE PLATEAU 25 (25 rue des Rochettes 44000 Nantes)ÉSPACE FLESSELLES (3 Allée Flesselles, 44000 Nantes)RESID'SPA -LOIRE & SEVRE (14 Avenue François Peltier, 44400 Rezé)ELEPHANT YOGA STUDIO ( 3 Rue Magdeleine, 44200 Nantes ) inscriptions…
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Après le 11 mai, nous avons eu le plaisir de reprendre la pratique en plein air. C’est grâce aux merveilleuses journées de soleil et à la fraîcheur des parcs que Nantes nous réserve. Ces rdv toujours lieu : Mardi 18H45 Bord de la SévreVendredi 11H30 Parc de la CrapaudineSamedi 10H30 Parc de la Roseraie RÉSERVATION
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♥ Le dimanche 8 mars, nous serons présents au Planning familial pour vous proposer 6 séances de Yoga, toutes différentes, tu trouveras sûrement la tienne ! ♥ Je suis émue par cet événement car le regard sur nos corps est si dur ! C’est un thème que je rencontre tous les jours autant que professeur de yoga, et aussi avec moi-même. Beaucoup d’entre nous vivent avec une voix qui exige d’être une autre, et nous adoptons la conviction que nous ne sommes pas suffisamment jolie, grande, petite, musclée, etc. pour être heureuse (et même parfois que nous ne le méritons même pas !). Cette voix nous suit également lorsque nous décidons…
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Deux dimanche par mois en collaboration à l’association FreeAthlètes, rendez-vous à la maison de confluences, à Nantes sud à partir de 9h30. Venez partager avec nous, des conviviaux moments ; pratique de yoga en petites capsules de 45 Min. Cela vous permettra de continuer à développer la tonicité du corps, votre souplesse musculaire et de vous sentir en harmonie avec votre corps et votre esprit. C’est important de dire que ce ne sont pas des cours de yoga, mais plutôt une pratique guidée. Ces séances s’adressent à toutes personnes, et sont adaptées pour tous les âges, mais chacun est responsable de lui-même. Venez avec votre tapis de yoga et une tenue…
