Au cœur des tempêtes
Quand mon sentiment de sécurité se fragilise, mon mouvement ralentit. Il suffit parfois d'une mauvaise expérience, d'un rhume ou du froid pour que ma confiance vacille. Mon énergie se contracte. J'ai l'impression de ne plus avancer.
Dans ces moments-là, j'ouvre mon petit carnet. (des fois je vois la lumière, pas tout le temps) Je me rappelle ce qui m'a déjà aidée : imaginer un nouveau projet, créer une nouvelle session, oser un pas différent.
Chaque petite action rallume quelque chose.
Elle brise doucement le cycle de la stagnation.
Parfois j'avance. Parfois je stagne.
Mais j'apprends à célébrer les petites victoires.
Et si le mouvement — même minuscule — était déjà une victoire ?
Alors peut-être est-ce le moment de rallumer la flamme.
Le deuxième semestre commence.
Je propose deux cours de yoga cette semaine pour démarrer en douceur, et un abonnement au semestre pour t'accompagner vers le printemps, en mouvement.
