Ateliers & Événements
Tous les cours non hebdomadaires : stages, ateliers et événements ponctuels
Bienvenue sur la page des cours non hebdomadaires
Ici, tu retrouveras les événements ponctuels, stages et ateliers organisés principalement le week-end, et parfois en semaine, dans la région nantaise.
Ces cours sont ouverts à tous, que tu sois débutant ou confirmé, et sont l'occasion idéale de découvrir de nouvelles pratiques ou de te perfectionner dans une ambiance conviviale.
📅 2 événements à venir
Yoga aérien Prènatal
📅 mercredi 1 juillet à 10:30
📍 Elephant Yoga Studio Nantes, 3 Rue Magdeleine, 44200 Nantes, Francia
Le yoga aérien est un merveilleux compagnon de grossesse.Il permet de :🤍 créer …
Le yoga aérien est un merveilleux compagnon de grossesse.
Il permet de :
🤍 créer de l'espace dans le corps qui se transforme ;
🤍 soulager la zone lombaire et retrouver de la légèreté ;
🤍 explorer la respiration autrement ;
🤍 bouger et se laisser bercer dans la suspension ;
🤍 favoriser la circulation sanguine et lymphatique ;
🤍 cultiver le plaisir du mouvement ;
🤍 nourrir la connexion avec son bébé et avec soi-même.
Grâce au hamac et à des postures douces et adaptées, la pratique accompagne ce moment unique avec sécurité et confort, tout en limitant les risques de chute.
Yoga aérien prénatal
📅 Mercredi 1er juillet à 10 h 30
📍 Elephant Yoga Studio
Pour les futures mamans qui ont envie de vivre leur grossesse avec plus d'espace, plus de douceur… et un peu la tête dans les nuages. ✨
Découverte Yoga aérien
📅 jeudi 9 juillet à 18:00
📍 Le Plateau 25, 25 Rue des Rochettes, 44000 Nantes, Francia
Un cours dynamique destiné aux pratiquants ayant déjà une expérience du yoga aé…
📅 Voir le calendrier complet
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